Deep Dive Mentoring für Frauen mit Multipler Sklerose

Erschaffe dir das unbeschwerte & freie Leben mit MS, das du dir so sehr wünschst.

Hi, ich bin Julia – Mentorin für MS Heldinnen

In meinen 10 MS-Jahren habe ich einige Rückschläge auf meinem Gesundungsweg erlebt. Jahrelang begleiteten mich tägliche Symptome, die meinen Alltag und meine mentale Gesundheit sehr belastet haben.

Durch die intensive Arbeit mit meinem Nervensystem, Meditation, Stressreduktion und einer antientzündlichen Ernährung, habe ich es geschafft, meine Symptome anzunehmen und endlich wieder unbeschwert und frei mit meiner MS leben zu können.

Für mich war schnell klar, dass ich mit meinen Erfahrungen und Fähigkeiten andere MS-Heldinnen unterstützen möchte.

Um ein freies Leben mit MS zu führen, darfst du endlich deinen Handlungsspielraum erkennen & anfangen deine Selbstbestimmung zu stärken.

Du wünschst dir einen einfühlsamen Umgang mit deinen MS-Symptomen und neues Vertrauen in deinen Körper, damit du endlich wieder dieses unbeschwerte Leben führen kannst, dass du gerade so schmerzlich vermisst.

Nach deiner MS-Diagnose hast du bereits so vieles ausprobiert, um wieder mehr bei dir anzukommen. Yoga, Progressive Muskelentspannung und Achtsamkeitsübungen bringen leider nicht den erhofften Umgang mit deinen Symptomen. Du fühlst immer noch die Schwere und Hilflosigkeit, wenn sich deine Symptome wieder zeigen.

Lass uns gemeinsam einen ganzheitlichen Lebenswandel schaffen, der es dir erlaubt wieder in Kontakt mit dir und deinen Bedürfnissen zu sein, woraus eine neue Stabilität für ein unbeschwertes Leben mit MS entstehen darf.

Du möchtest mit mir zusammenarbeiten, um ...

... wieder in Verbindung mit deinem Körper gehen möchtest, um achtsam mit deinen MS-Symptomen umgehen zu können.
... neue Routinen zu erschaffen, um dein Nervensystem und dich selbst zu regulieren.
... neue Tools kennenzulernen, um körperlicher und mentaler Erschöpfung vorzubeugen.
... lernen möchtest, zu spüren und zu erkennen, was dein Körper gerade braucht.
... deine Schritte in der antientzündlichen Ernährung zu festigen, damit sie sich stressfrei und lebendig in deinen Alltag integriert.
... einen ganzheitlichen Ansatz zu finden, damit du unbeschwert und selbstbestimmt mit MS leben kannst.

Bist du bereit für deine Heldinnen-Reise?

Verbindung

In Verbindung mit deinem Körper zu gehen und zu lernen deine Körpergrenzen wahrzunehmen. Das hilft dir dabei, die Botschaften hinter deinen Symptomen zu erkennen und herauszufinden, was ernst zu nehmen ist und was du liebevoll annehmen kannst.

Stabilität

Lerne dich und dein Nervensystem zu regulieren und baue dir wichtige Ressourcen auf, um auch in überfordernden Situationen gut für dich sorgen zu können.

Sicherheit

Erschaffe dir eine Ernährungsweise, mit der du dich sicher fühlst. Du weißt genau, was dein Körper gerade braucht und was dich stärkt, damit du endlich die stressfreie Wohlfühlernährung aufbaust, die dich lebendig fühlen lässt.